Proč jíst česnek? Protože je to kouzelný elixír zdraví!

Česnek je superhrdina mezi potravinami! Malý, nenápadný, ale jakmile vstoupí do akce, rozjede jídlo i imunitu na plné obrátky. A navíc odradí všechny upíry, což se může hodit.

Česnek jako přírodní antibiotikum

Zapomeňte na lékárnu! Česnek je taková malá rostlinná verze Chucka Norrise – kosí bakterie, viry i plísně jako profík. Tajná ingredience? Allicin! Tato látka se uvolní, když česnek rozmáčknete (jako když Hulk rozdrtí plechovku) a pak už to jede – imunita v plném nasazení, zdravé tělo, zdravý duch.

Srdce jako zvon

Chcete zdravé srdce? Česnek udržuje cévy průchozí, krevní tlak v normě a navíc pomáhá snižovat cholesterol. Srdce vám bude bít jako zvon. Nebojte, rozhodně příjemněji než při pohledu na poslední účet za elektřinu.

Střevní detektiv

Máte pocit, že se vám ve střevech koná párty parazitů a nežádoucích bakterií? Pošlete tam česnek jako bouncer a uvidíte, jak rychle se ta sebranka odporoučí! Vaše bříško vám poděkuje.

Klouby v pohodě

Bolí vás klouby? Česnek funguje jako přírodní ibuprofen. Stačí ho přidat do jídla a vaše kolena se ocitnou zpátky v době, kdy vám bylo dvacet. Už žádné stařecké pokulhávání, ale pořádný česnekový tanec.

Jarní úklid doma i v těle

Pokud máte pocit, že vaše tělo potřebuje pořádný generální úklid stejně jako by si ho zasloužila vaše garsonka, česnek vám s tím pomůže. Vyžene z těla těžké kovy, toxiny a možná i všechna špatná rozhodnutí z minulého víkendu.

Jak zařadit česnek do každodenního života?

Nevíte, jak na to, protože znáte jen česnekovou pomazánku, kterou babička maže na chlebíčky na každé rodinné oslavě? Máme pro vás pár tipů:

Ráno na lačno!

Rozmáčkněte syrový stroužek česneku s medem nebo trochou vody a hoďte to do sebe. Pokud jezdíte hromadnou dopravou nebo sedíte v openspace kanceláři, doporučujeme černý česnek. Je jemnější a jeho sociální důsledky nejsou tak drsné – spolucestující i kolegové si od vás nebudou odsedat na několik metrů.

Do každého jídla trošku česneku

Omáčky, polévky, marinády – všechno chutná líp! A nemusí jít vždycky o čerstvý česnek – zakápněte svůj oblíbený salát česnekovým olejem s troškou chilli a povzneste svůj gurmánský zážitek na vyšší úroveň.

Drink večer po práci

Po celodenním maratonu si určitě zasloužíte dobrý drink. Vyměňte pro tentokrát dvojku bílého za Mojito s černým česnekem. Užijete si svoji mini-párty v obýváku a ještě uděláte něco pro svoje zdraví.

A pokud nejste pěstitelský ninja ani zarytý požírač česneku?

Klídek! U nás v Česnekovém ráji máme řešení na všechno. Anti-zahradníci najdou na našem eshopu česnek čerstvý, sušený, medvědí i nakládaný. Takže si ho můžete užít bez zahradnického workoutu.

A pro ty, kteří prostě česnek nevezmou z principu do pusy (protože jestli jo, tak už ti nikdy nedám pusu, táto!), jsou tady naše sirupy, tinktury a kapsle. Síla česneku v pár kapkách.

Tak na co čekáte? Udělejte si česnekový upgrade a buďte nezastavitelní!